Po krótkiej nieobecności zapraszam na prosty i smaczny obiad – frittatę z zielonymi warzywami. Szybki sposób na zdrowy i syty posiłek, którego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu i nie wymaga specjalnych zdolności kulinarnych. 🙂 Składniki: 6 jajek ½ zielonej cukinii 1 …
Bezglutenowe babeczki kakaowo-bananowe
Przyszedł czas na weekendowe pieczenie. Tym razem postanowiłam zabawić się nieco mąką z amarantusa, która bogata jest w wiele wartościowych składników pokarmowych. Przede wszystkim jest cennym źródłem białka, magnezu, wapnia i sporej dawki żelaza. Zawiera także cenne aminokwasy takie jak …
Spaghetti z masłem orzechowym i kolendrą!
Dzisiaj coś dla miłośników masła orzechowego. Jak wiecie ja mam do niego ogromną słabość. Tym razem jednak nie będzie to nic na słodko, ale smaczne, szybkie i oryginalne spaghetti. Pamiętajcie by masło miało jak najwięcej orzechów – możecie wybrać takie …