Pogoda ostatnio mało wakacyjna, więc postanowiłam nieco poprawić sobie (i komuś jeszcze) humor pysznym deserem. A jeśli mówimy o skutecznej poprawie humoru to w deserze nie może zabraknąć świeżych i dorodnych MALIN !!! Składniki na 2 porcje: 1 filiżanka malin …
Otręby i płatki zbożowe
CYNAMONOWA OWSIANKA Z JAGODAMI
Kolejny zdrowy i bardzo smaczny pomysł na śniadanie! A może na podwieczorek? Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka otrębów owsianych 1 łyżka otrębów pszennych 1 szklanka mleka 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka oleju garść jagód lub borówek amerykańskich Mleko …
Dietetyczne muffinki z kremem kakaowym!
Lato to czas w którym wszyscy chcemy wyglądać pięknie i atrakcyjnie. Zwiewne sukienki, krótkie spodenki czy stroje kąpielowe odsłaniają nasze ciało przez co nie jesteśmy w stanie ukryć naszych niedoskonałości! Jak więc poradzić sobie z nieustającą ochotą na coś słodkiego? …