blog kulinarny
Fantastycznym pomysłem na śniadanie lub podwieczorek dla łasuchów (tych na diecie i nie tylko) są owsiane babeczki z bakaliami. Przygotowanie ich zajmuje chwilę a po ich zjedzeniu nie będziemy mieli takich wyrzutów sumienia jak po czekoladowym batoniku czy porcji lodów:) …
Dziś na deser koktajl mocno truskawkowy! Przyrządzony przy użyciu blendera jest gęsty i sycący. Poza niezaprzeczalnymi walorami smakowymi jest także bardzo zdrowy – zawiera witaminę C, potas, magnez, fosfor i wapń… Na dwie duże porcje użyłam: 800g truskawek 250ml maślanki
Podczas letnich upałów, dobrym pomysłem na obiad są wszelkie sałatki. Pamiętajmy aby do tradycyjnej sałaty i pomidorów dodać jeszcze jakiś wartościowy dodatek. Dziś proponuję łososia wędzonego na gorąco. Poza tym, że doskonale nadaje się do sałatek, ma bardzo dużo wartości …