blog kulinarny
Nasiona szałwii hiszpańskiej zwanej inaczej Chia są ostatnio jednym z najbardziej chwalonych produktów. Dużą popularność zawdzięczają swoim właściwościom odżywczym i sporej dawce kwasów omega 3 i 6. Są polecane diabetykom, ponieważ spowalniają wchłanianie cukrów a co za tym idzie pomagają regulować …
Kolejna odsłona wegańskiego smarowidła do kanapek. Tym razem będzie to moja wersja hummusu czyli pasty z ciecierzycy z dodatkiem aromatycznych przypraw i … odrobiny masła orzechowego. Składniki na jeden słoiczek: 1/2 puszki ciecierzycy 1 łyżeczka masła orzechowego 1 łyżeczka sezamu …
Lubicie jajka sadzone? Jeśli tak, to powinien się Wam spodobać pomysł na śniadaniowe jajka z piekarnika. Pomysł możecie nieco zmodyfikować według własnych upodobań, np. zastępując bazyliowe pesto keczupem lub musztardą. Banalnie proste w przygotowaniu śniadanie, które ładnie wygląda i świetnie …