Nie wiem jak Wy ale ja uwielbiam buraki. Kiedyś jadałam je głównie w formie tradycyjnych buraczków do obiadu – na ciepło lub na zimno z dodatkiem jabłka. Od jakiegoś czasu jednak, bardzo lubię sięgać po pieczone i gotowane buraki. Są one …
Najskuteczniejsza dieta czyli przygotowania do lata czas zacząć
Lato i sezon urlopowy zbliżają się wielkimi krokami. Większość z nas marzy o tym, żeby podczas wakacji wyglądać szczupło i atrakcyjnie. Zaraz po przedsylwestrowym szaleństwie odchudzania i noworocznych postanowieniach, wiosna to jeden z tych okresów w roku, podczas którego najczęściej …
Sernik na zimno z chia na orzechowo-owsianym spodzie
Przedstawiam Wam dzisiaj prosty sposób na weekendowe ciasto bez cukru. Nie jest to wcale niskokaloryczny deser gdyż zawiera sporo masła orzechowego ale raz na jakiś czas możemy sobie pozwolić na małe grzeszki. Masę serową przygotowujemy z serków homogenizowanych i waniliowego …