W niedzielne popołudnie przedstawiam nieskomplikowany przepis na morelowy koktajl! MORELE to owoce, które zawierają dużą dawkę betakarotenu, witamin z grupy B, C, E i PP oraz są bogate w składniki mineralne takie jak żelazo, fosfor, potas, magnez czy selen… Taki …
Owoce
Szarlotka w wersji smoothie!
Po dłuższej przerwie zapraszam na jabłecznik. W upalne i duszne dni z reguły nie chcemy piec ciast i spędzać godzin w kuchni. Dlatego proponuję szarlotkę w wersji smoothie czyli lekki koktajl jabłkowy z cynamonem. Składniki na jedną porcję: 1 bardzo …
Niedzielny podwieczorek czyli Porzeczkowy Sernik na Zimno!
Dziś przepis na doskonały – moim zdaniem – sernik na zimno z owocami sezonowymi. Tym razem w kuchni odwiedziły nas PORZECZKI. Ciasto nadaje się na upalne, wakacyjne podwieczorki, gdyż jest dietetyczne i lekko kwaskowate w smaku. Nie sprawi Wam też trudności …