Szarlotka w wersji smoothie!

Po dłuższej przerwie zapraszam na jabłecznik. W upalne i duszne dni z reguły nie chcemy piec ciast i spędzać godzin w kuchni. Dlatego proponuję szarlotkę w wersji smoothie czyli lekki koktajl jabłkowy z cynamonem.

koktajl szarlotkowy

Składniki na jedną porcję:

  • 1 bardzo duże jabłko
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • ½ łyżeczki cukru brzozowego
  • ½ opakowania serka wiejskiego light
  • ½ szklanki mleka

smoothie szarlotka

Jabłka kroimy na małe kawałeczki i wstawiamy do mikrofali na 2 minuty, żeby zmiękły – można też upiec je w piekarniku ale w taki upał nikomu by się nie chciało. Przekładamy jabłka do wysokiego pojemnika, dodajemy cynamon, cukier, serek wiejski i wszystko miksujemy za pomocą blendera, aż do uzyskania gładkiej masy. Dodajemy mleko i mieszamy. Przelewamy koktajl do wysokiej szklanki i schładzamy w lodówce.

Smoothie-szarlotka gotowa!

koktajl jabłkowy

Przepis bierze udział w akcji:

               

Polecane przepisy

5 Comments

  1. O, świetna propozycja na pożywne, a jednocześnie lekkie śniadanie. Na pewno przetestuję 🙂

  2. boziu pycha! zrobiłam własnie i wyszło cudownie, moj chlopak mnie na rekach nosi 😀 wrzuc moze to na mojanowafigura.pl/przepisy bo tak sporo osób wrzuca swoje przepisy ktorymi warto sie dzielic a ten przepis totalnie zasługuje na to 😀

    1. Bardzo się cieszę, że smakowało!

  3. O mamo… Kuszące, muszę wypróbować – akurat mam kilka jabłek 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *