Nie wiem jak Wy ale ja uwielbiam buraki. Kiedyś jadałam je głównie w formie tradycyjnych buraczków do obiadu – na ciepło lub na zimno z dodatkiem jabłka. Od jakiegoś czasu jednak, bardzo lubię sięgać po pieczone i gotowane buraki. Są one …
sałatka z pęczakiem
Pęczak z cukinią i kiełkami
Mam nadzieję, że nie zapominacie o zabieraniu do pracy jedzenia. Jeśli chcecie utrzymać zdrowie i prawidłową masę ciała bardzo istotne jest regularne spożywanie posiłków. Przygotowanie obiadu do pracy dzień wcześniej wcale nie zajmuje dużo czasu. Dzięki temu unikniecie podjadania niezdrowych …