dolinasmakow W niedzielne popołudnie przedstawiam nieskomplikowany przepis na morelowy koktajl!
MORELE to owoce, które zawierają dużą dawkę betakarotenu, witamin z grupy B, C, E i PP oraz są bogate w składniki mineralne takie jak żelazo, fosfor, potas, magnez czy selen…
Taki morelowy koktajl wzmocni nas i przygotuje do nadchodzącego tygodnia ale też pozwoli na chwilę „smacznego” relaksu w ostatni dzień weekendu.
Potrzebujemy na 1 porcję:
- 5 małych morelek
- 200ml mleka
- odrobinę tartej czekolady do dekoracji
Morele pozbawiamy pestek i miksujemy przy użyciu blendera na gładką masę. Mieszamy z mlekiem – jeśli chcemy aby koktajl w konsystencji przypominał jogurt, wówczas dodajemy tylko odrobinę mleka. Morele są teraz na tyle słodkie, że koktajl nie wymaga dosładzania. Przed podaniem posypujemy startą, ciemną czekoladą.
Przepis dołączam do akcji: Trele MORELE
