Przedstawiam Wam szybki i zdrowy deser podwójnie ryżowy! Podwójnie, bo składa się z płatków ryżowych i ryżowego mleka. Nadaje się nie tylko na podwieczorek, ale też na śniadanie, gdyż jest bardzo syty. Dodatek borówek amerykańskich i soku z cytryny wzbogaci …
borówki amerykańskie
Śniadaniowy placek zbożowy z jeżynowym jogurtem!
Dzisiaj przedstawiam jeden z moich ulubionych pomysłów na wykorzystanie otrębów owsianych i musli (mam tu na myśli pełnoziarniste musli bez dodatku cukru – osobiście bardzo polecam Musli 5 zbóż z rodzynkami – Szczytno). Będzie to zbożowy placek śniadaniowy – bo …
CYNAMONOWA OWSIANKA Z JAGODAMI
Kolejny zdrowy i bardzo smaczny pomysł na śniadanie! A może na podwieczorek? Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka otrębów owsianych 1 łyżka otrębów pszennych 1 szklanka mleka 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka oleju garść jagód lub borówek amerykańskich Mleko …