blog kulinarny
Pijecie zdrowe, zielone koktajle? Ja bardzo je lubię, ale przygotowuje je najczęściej, gdy przychodni wiosna i lato, bo owoce i warzywa są wtedy zdecydowanie najzdrowsze i najsmaczniejsze. Do przygotowania zielonych koktajli używam głównie liści szpinaku, jarmużu i sałat oraz owoców …
Szpinak kojarzy się większości z daniami obiadowymi. Jest doskonały w połączeniu z serami lub łososiem. Tym razem jednak postanowiłam w końcu wypróbować go w wersji słodkiej i … płynnej 🙂 Pomimo, że bardzo lubię szpinak, przyznam szczerze, że do końca nie byłam …
Lubicie koktajle? Dzisiaj na drugie śniadanie proponuję Wam zieloną bombę witaminową! Składniki na 2 porcje: 4 małe kiwi / lub 2 duże 1/2 awokado 300 ml maślanki 1 łyżeczka cukru brzozowego 1 łyżeczka syropu z daktyli Kiwi i awokado rozdrabniamy blenderem …