Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /wp-content/themes/vilva/inc/custom-functions.php on line 512

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /wp-content/themes/vilva/inc/custom-functions.php on line 513

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /wp-content/themes/vilva/inc/custom-functions.php on line 514

Domowe batoniki owsiane z suszonymi owocami

gwiazdka2 - KopiaProsty przepis na zdrowe, domowe batoniki owsiane z suszonymi morelami i żurawiną.DSC_0241

Składniki na ok 8 batoników:

Płatki i otręby owsiane wsypujemy do miski. Dodajemy łyżeczkę cukru brzozowego (lub więcej jeżeli lubicie słodkie batoniki) i pół łyżeczki mielonego cynamonu. Suszone morele kroimy w drobną kosteczkę i wrzucamy do miski. Dodajemy suszoną żurawinę i łyżeczkę syropu daktylowego. Całość zalewamy kefirem, dokładnie mieszamy i odstawiamy na około 10 minut aby otręby i płatki namiękły. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia. Masę wykładamy na spód blachy i dociskamy do dna – masa nie powinna być grubsza niż 1 cm. Piekarnik nagrzewamy do 190°C i wkładamy blaszkę do środka. Pieczemy ok. 15 minut. Blachę wyciągamy z piekarnika i odstawiamy do wystygnięcia. Następnie kroimy ostrym nożem na prostokątne kawałki. Gotowe batoniki nadają się na deser, drugie śniadanie albo jako przekąska do kawy lub mleka.

Nowy folder (2)

Polecane przepisy

4 Comments

  1. Idealne do zabrania ze sobą na drugie śniadanie 🙂

  2. nie ma to jak zdrowe, domowe batoniki ! oczywiście pełne zbóż, orzechów, bakalii – najlepsze 🙂

  3. Uwielbiam! najlepsze są domowej roboty :)) można w nie wpakować co się tylko da i na co sie ma ochotę

  4. Zdrowe, ładne, domowe, idealne:)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *