Komosa ryżowa, Chenopodium quinoa lub po prostu Quinoa. Pojawia się na blogu po raz pierwszy, ale z pewnością nie ostatni. Ostatnio coraz głośniej o prozdrowotnych właściwościach nasion tej rośliny. Jej nasiona są bogatym źródłem błonnika, białka, witamin z grupy B …
deser
Owsiane miseczki z budyniem i granatem
Dzisiaj święto wszystkich ojców! Z okazji Dnia Taty na blogu prosty, ale bardzo ładnie wyglądający deser idealny na dzisiejszy podwieczorek. Proponuję szybkie owsiane miseczki wypełnione waniliowym budyniem i posypane wyrazistymi w smaku pestkami z granatu. Miseczki owsiane możecie też wypełnić lodami i …
Trójwarstwowa manna z truskawkami
Sezon sukienek i krótkich spodenek rozpoczęty – warto więc zastąpić słodkie czekoladki owocowymi deserami. Na początek coś bardzo prostego i smacznego – połączenie kaszki (i tu wielu z Was z pewnością wspomni dzieciństwo – Wszystkiego Dobrego dla wszystkich małych i dużych dzieciaków!) …