Na słodko:
Ciasta i torty:
- Porzeczkowy sernik na zimno
- Malinowo – czekoladowy sernik na zimno
- Tarta kokosowo – czekoladowa a’la Bounty
- Mini-serniczki z musem dyniowym
- Mini-serniczki kakaowe z marmoladą malinowo-miętową
- Jaglane brownie
- Dietetyczne serniczki migdałowe
- SeroMakowiec
- Blok czekoladowy z maślanymi herbatnikami
- Dietetyczne serniczki cytrynowe z musem z kiwi
- Czekoladowe serniczki light z orzechami
- Dietetyczne ciasto marchewkowe
- Lekki sernik orzechowy z kokosową nutą
- Cytrusowe serniczki z zieloną herbatą matcha
- Puszysty sernik kakaowy
- Blondie & Brownie – pyszne ciasto jaglane
- Sernik kawowy light
- Orzechowy bananowiec
- Ciasto jogurtowo-ryżowe z melonem
- Jogurtowe ciasto z owocami sezonowymi
- Lekki jogurtowiec na zimno z galaretką z jagód
- Tradycyjny, puszysty sernik
- Sernik z masłem orzechowym
- Jaglane brownie z masłem migdałowym
- Serniczki kokosowo-bananowe
- Tort orzechowy z mascarpone
- Wegańskie ciasto bez pieczenia – mocno kakaowe
- Waniliowy sernik na zimno z galaretką
- Dietetyczne serniczki z kakao i kurkumą
- Mini serniczki cynamonowe
- Ciasto marchewkowe z resztek po soku
Muffinki i babeczki:
- Owsiane babeczki z bakaliami
- Dietetyczne muffinki czekoladowe z kremem kakaowym z czerwonej fasoli
- Czekoladowe babeczki z czerwonej fasoli
- Dietetyczne muffinki bez mąki
- Cytrynowe, beztłuszczowe babeczko-bułeczki z mąki owsianej
- Dietetyczne kokosowo – amarantusowe babeczki ze śliwkową niespodzianką
- Muffinki migdałowo – czekoladowe
- Kakaowe muffinki bez mąki, cukru i tłuszczu
- Ekstremalnie czekoladowe muffiny z kremem i konfiturą pomarańczową
- Korzenne muffiny marchewkowe
- Amarantusowe babeczki z tahini
- Weganskie praliny daktylowo-kokosowe
Desery:
- Mus z mango z truskawkami
- Lekki malinowy deser z kakaowym jogurtem
- Domowy jogurt kawowy z jagodową niespodzianką
- Musli z malinami
- Mini serniczki z malinami
- Dietetyczny deser kakaowy z daktylową granolą
- Niskotłuszczowa Panna Cotta Kakaowa
- Mleczny mus z kawą zbożową i cynamonem
- Warstwowy deser Shreka
- Parfait z malinami
- Świąteczny budyń pierniczkowy
- Deser waniliowy a’la Panna Cotta
- Super dietetyczny mus kakaowy
- Lekka i dietetyczna owocowa Panna Cotta
- Panna Cotta z espresso’wą galaretką
- Jaglany deser kakaowy z owocami
- Panna Cotta z sosem truskawkowym – 3 razy mniej kalorii
- Herbaciane tartaletki
- Trójwarstwowa manna z truskawkami
- Kisiel lniany z mango
- Owsiane miseczki z budyniem i granatem
- Wegański deser Inków – kakaowa quinoa z truskawkami
- Tropikalny pudding chia na mleku kokosowym
- Espresso chia pudding
- Kule mocy w dwóch wersjach
Ciasteczka:
- Ciasteczka z masła orzechowego z kawałkami czekolady
- Domowe wafelki mleczno – orzechowe a’la Knoppers
- Batoniki owsiane z suszonymi owocami
- Dietetyczne batoniki owsiano – amarantusowe
- Ciasteczka owsiane
- Pierniczki
- Lebkuchen z cytrynowym lukrem
- Różowe pierniczki
- Dietetyczne kokosanki-owsianki
- Dietetyczne ciasteczka z mlekiem migdałowym
- Ciasteczka sezamowe słodzone agawą
- Szybkie pierniczki z lukrem królewskim
- Piernikowe herbatniki gryczane
- Pierniczki gryczano-migdałowe
- Kakaowe kulki jaglane ze słonecznikiem
- Pierniczki z białą czekoladą i skórką z pomarańczy
Dietetyczne śniadania:
Placuszki, pancakesy, naleśniki:
- Owsiany placek szynkowo – bazyliowy z twarożkiem
- Śniadaniowy placek zbożowy z jeżynowym jogurtem
- Czekoladowy placek owsiany z truskawkami
- Owsiany placek kakaowy z mirabelkami
- Placuszki owsiane i gorące jabłko z cynamonem
- Placuszki jaglane z żurawiną
- Pyszne pancakes owsiano-orkiszowe
- Włoskie pancakes z suszonymi pomidorami
- Owsiane gofry z piekarnika w dwóch wersjach
- Czekoladowe, owsiane naleśniczki
- Migdałowo-owsiany Dutch Baby Pancake
- Owsiane naleśniczki z malinami i jagodami
- Racuszki z borówkami
- Owsiane gofry z piekarnika
- Żytnie naleśniki z rozmarynem
- Śniadaniowe placuszki orkiszowe
- Gofry owsiane z kurkumą i estragonem
Owsianki, kaszki, musli, serki i twarożki śniadaniowe:
- Cynamonowa owsianka z jagodami
- Domowe, śniadaniowe musli z jeżynami
- Cottage cheese z żurawiną i domową granolą
- Otręby i płatki w towarzystwie brzoskwiń – owsianka na mleku sojowym
- Pieczona owsianka z jabłkiem i żurawiną
- Pomarańczowy pudding jaglany z daktylami
- Płatki ryżowe na mleku z granatem i tartą skórką pomarańczową
- Kokosowa manna
- Śniadaniowa jaglanka z kumkwatem i suszonymi morelami
- Nocna owsianka ze słoiczka
- Wegańska owsianka kokosowa bez gotowania
- Pudding chia z kokosowo-śliwkową posypką
- Płatki quinoa z morelami i sosem waniliowym
- Ryż z jabłkiem i twarożkiem
Sałatki:
- Sałatka z wędzonym łososiem i pomidorkami koktajlowymi
- Sałatka arabska z czerwoną soczewicą i daktylami
- Sałatka z tuńczykiem i cykorią
- Sałatka rzodkiewkowa z serkiem feta
- Sałatka z czerwonym grapefruitem, serkiem feta i pestkami dyni
- Sałatka z pomidorkami koktajlowymi i oliwkami
- Kolorowa sałatka ze świeżymi ziołami, wędzonym kurczakiem i kaszą jaglaną
- Sałatka z granatem i tymiankowym kurczakiem
- Sałatka meksykańska z kuskusem i fasolą
- Sałatka z tuńczykiem i pomidorami
- Sałatka z zielonymi szparagami i kurczakiem
- Sałatka z pieczonym łososiem
- Sałatka z kaszą gryczaną i buraczkami
- Sałatka z grillowaną cukinią i fetą
- Surówka z marchewki z pieprzem cytrynowym
- Marchewka z rodzynkami
- Sałatka z burakiem, fetą i kaszami
- Wege sałatka z makaronem z soczewicy i czerwoną fasolą
- Sałatka z gotowanym burakiem, kukurydzą i fasolą
Dania główne:
- Hiszpańskie Gazpacho
- Kremowa zupa kukurydziana z mleczkiem kokosowym i imbirem
- Sushi maki z łososiem i paluszkami surimi
- Kurczak curry z kaszą jaglaną i kiełkami
- Tarta z kurkami, serem feta i tymiankiem
- Zapiekanka mocno paprykowa z soczewicą i kurczakiem
- Dyniowe curry z kurczakiem i żurawiną
- Pełnoziarnisty makaron z orzechami i azjatycki przysmak z woka – kurczak z warzywami i masłem orzechowym.
- Paprykowe curry z kurczakiem, soczewicą i mleczkiem kokosowym
- Chili con carne
- Frittata z pomidorkami koktajlowymi i łososiem
- Fusilli z tuńczykiem i kaparami
- Kurczak kung po
- Indyk w ostrygowej marynacie i sałatka słodko-kwaśna
- Ostre i aromatyczne curry z soczewicą i kurczakiem
- Rosołek orientalny z indykiem
- Spaghetti tricolori ze szpinakiem, kaparami i suszonymi pomidorami
- Pikantna zupa-krem z marchewki
- Lasagne z cukinią zamiast makaronu
- Wiosenne szaszłyki z łososiem i cukinią
- Warzywne chilli Jamiego Olivera + Limonkowy ryż z kolendrą
- Niezupełnie warzywne Ratatouille
- Łosoś w pomarańczach + Złoty kuskus z miętą
- Papryki faszerowane kaszą jaglana i pieczarkami
- Zielone curry
- Spring Rolls z indykiem
- Spaghetti z zielonym pesto z pietruszki i szpinaku
- Młode ziemniaczki z serem Camembert i 2 dipami koperkowymi
- Hiszpańska paella marinera
- Okrąglutkie faszerowane cukinie
- Spaghetti z masłem orzechowym i kolendrą
- Jesienny krem z dyni
- Aromatyczne spaghetti z łososiem
- Papryki faszerowane kaszą gryczaną i grzybami
- Szafranowy ryż z pistacjami
- Zielone curry z łososiem
- Makaron z mulami i pietruszką
- Peczak z cukinia i kielkami
- Pad thai z tofu
- Potrawka meksykańska
- Pierogi z jagodami
- Kebab z kurczaka z dipem z awokado
- Delikatny krem z dyni
- Dietetyczne żytnie naleśniki ze szpinakiem
- Tortille z tuńczykiem
- Indyjskie curry w sosie orzechowo-kokosowym
- Paprykowe curry z kurczakiem
- Tom Kha Gai – tajska zupa z mlekiem kokosowym
Przekąski:
- Przekąski imprezowe dla leniwych czyli kolorowe dipy:
- Dip paprykowy
- Dip bazylikowy
- Muffinki pomidorowe z ciecierzycy
- Kanapki z serem camembert i świeżą figą
- Muffinki owsiane z serem feta – wersja light
- Indyjskie chlebki naan
- Maca z awokado i jajkiem
- Dietetyczne muffinki z fasoli z oliwami
- Domowe “orzeszki” sojowe
- Keks z gruszką, orzechami i pleśniowym serem
- Leśne koperty z ciasta francuskiego z kurkami i serem blue
- Pikantny dip z pieczonych buraków
- Hummus z masłem orzechowym
- Gofry owsiane z kurkumą i estragonem
- Pieczony kalafior w cieście
- Domowy pasztet z wątróbką
- Pasztet z orzechami włoskimi i żurawiną
Napoje, koktajle i drinki:
- Koktajl mocno truskawkowy
- Orzeźwiający koktajl malinowo-jagodowy!
- Szarlotka w wersji smoothie
- Nieskomplikowany koktajl morelowy
- Marchewkowy koktajl z truskawkami
- Domowe mleczko kokosowe
- Malinowy shake z miętą i cytryną
- Koktajl z pomelo i imbirem
- Zielona bomba witaminowa
- Koktajl jagodowy z bananem
- Korzenny koktajl bananowy
- Zielony koktajl ze szpinakiem
- Cytrynówka z miodem w 24h
- Pożywny koktajl wegański z młodym jęczmieniem
Konfitury, dżemy, powidła i smarowidła:
- Krem kakaowy z czerwonej fasoli
- Konfitura mirabelkowa z lawendą
- Krem kokosowo-żurawinowy z białej fasoli – do kanapek i naleśników
- Jaglany krem orzechowy z kakao
- Kakakowy mus z awokado
- Smarowidło z fasoli z suszonymi pomidorami
- Jaglany krem kawowo-śliwkowy
- Smarowidło z ciecierzycy a’la hummus
- Migdałowy krem z awokado
- Domowe masło orzechowe
- Zielone pesto z pietruszki i szpinaku
- Tahini (masło sezamowe) z miodem gryczanym
- Domowy krem a’la Snickers
- Gryczany krem kakaowy